การเรียนโยคะและชิกงที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายเกี่ยวกับสุขภาพ

กริชเพชร, นนทโคตร

DSpace Home
→
บัณฑิตวิทยาลัย
→
รายงานการประชุม/สัมมนา (Conferences/Proceedings)
→
View Item

dc.contributor.author	กริชเพชร, นนทโคตร
dc.date.accessioned	2017-10-16T02:53:37Z
dc.date.available	2017-10-16T02:53:37Z
dc.date.issued	2016
dc.identifier.uri	http://dspace.bru.ac.th/xmlui/handle/123456789/2969
dc.description	บทคัดย่อ การวิจัยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาการเรียนโยคะและชิกงที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายเกี่ยวกับ สุขภาพ กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา ชั้นปีที่ 3 คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์ จำนวน 15 คน ทำการเก็บรวบรวมข้อมูลเชิงปริมาณโดยใช้วิธีการวัดอัตรา การเต้นของหัวใจ ความแข็งแรงของขา ความจุปอดและความอ่อนตัว ก่อนการเรียน และหลังเรียน สัปดาห์ที่ 6 และ หลังเรียนสัปดาห์ที่ 12 จากนั้นทำการวิเคราะห์ข้อมูลโดยวิเคราะห์ความแปรปรวนทาง เดียวแบบวัดซ้ำ (One Way Analysis of Variance with Repeated Measure) และการทดสอบความ แตกต่างเป็นรายคู่ใช้วิธีการของตูกีย์ (Tukey) โดยกำหนดระดับความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ผลการศึกษาพบว่า 1. คะแนนเฉลี่ยอัตราการเต้นของหัวใจของกลุ่มทดลองภายหลังการเรียนสัปดาห์ที่ 12 ดีกว่า ก่อนเรียนและหลังเรียนสัปดาห์ที่ 6 นอกจากนั้น คะแนนเฉลี่ยของอัตราการเต้นของหัวใจหลังเรียน สัปดาห์ที่ 6 ดีกว่าหลังเรียนสัปดาห์ที่ 12 อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ 2. คะแนนเฉลี่ยความแข็งแรงของขาและความจุปอดของกลุ่มทดลองภายหลังการเรียน สัปดาห์ที่ 12 ดีกว่าก่อนการเรียนและหลังเรียนสัปดาห์ที่ 6 3. ส่วนคะแนนเฉลี่ยของความอ่อนตัวของกลุ่มทดลองไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ทางสถิติ	en_US
dc.publisher	มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์	en_US
dc.subject	โยคะ	en_US
dc.subject	ชิกง	en_US
dc.subject	สุขภาพ	en_US
dc.subject	Yuga	en_US
dc.subject	chi gong	en_US
dc.subject	health	en_US
dc.title	การเรียนโยคะและชิกงที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกายเกี่ยวกับสุขภาพ	en_US
dc.title.alternative	EFFECTS OF LEARNING TO YOGA AND CHIGONG OF PHYSICAL FITNESS ON HUMAN HEALTH	en_US
dc.type	Proceedings	en_US