พฤติกรรมดูแลสุขภาพตนเองของบุคคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดบุรีรัมย์ อำเภอเมืองบุรีรัมย์ จังหวัดบุรีรัมย์

Abstract

การศึกษาครั้งนี้มีความมุ่งหมาย เพื่อศึกษาพฤติกรรมการดูแลสุขภาพตนเองของบุคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดบุรีรัมย์ อำเภอเมืองบุรีรัมย์ จังหวัดบุรีรัมย์ ใน 6 ด้าน คือด้านอาหารและโภชนาการ ด้านการออกกำลังกาย ด้านนันทนาการ ด้านการพักผ่อนและนอนหลับ ด้านการเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และการควบคุมตนเอง และด้านการขจัดความเครียดกลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ ข้าราชการ ลูกจ้าง และพนักงานจ้าง โดยกำหนดขนาดของกลุ่มตัวอย่างตามตารางของเครชซี่ และมอร์แกน ได้ขนาดของกลุ่มตัวอย่างจำนวน 192 คน แล้วทำการสุ่มให้กระจายไปตามกลุ่มภารกิจงานต่าง ๆ ตามสัดส่วน ด้วยวิธีการสุ่มอย่างง่าย โดยวิธีการจับฉลากเครื่องมือที่ใช่ในการเก็บรวบรวมข้อมูลเป็นแบบสอบถาม มี 3 ลักษณะคือ แบบตรวจสอบรายการแบบมาตราส่วนประมาณค่า 6 ระดับ และแบบปลายเปิด ได้ค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.9051 สถิติพื้นที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล ได้แก่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า 1.พฤติกรรมการดูแลสุขภาพตนเองของบุคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดบุรีรัมย์ อำเภอเมืองบุรีรัมย์ จังหวัดบุรีรัมย์ โดยภาพรวมอยู่ในระดับปานกลาง เมื่อพิจารณาเป็นรายด้านพบว่า ด้านอาหารและโภชนาการ และด้านการเสริมความมั่นคงทางอารมณ์และการควบคุมตนเองอยู่ในระดับมาก ส่วนนอกนั้นอยู่ในระดับปลานกลาง โดยด้านที่มีค่าเฉลี่ยสูงสุด คือ ด้านการเสริมสร้างความมั่นทางอารมณ์และการควบคุมตนเอง รองลงมา คือ ด้านอาหารและโภชนาการ ส่วนด้านที่มีค่าเฉลี่ยต่ำสุด คือ ด้านนันทนาการ 2.ความคิดเห็นและข้อเสนอแนะอื่น ๆ ที่มีจำนวนมากที่สุด คือควรจัดให้มีการออกกำลังกายให้กับบุคลากรองค์การบริหารส่วนจังหวัดบุรีรัมย์ หลังเลิกงานอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันรองลงมา คือ ควรมีการฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขอนามัยต่าง ๆ การขจัดความเครียด และการออกกำลังกายและควรจัดให้มีการสันทนาการระหว่างพนักงานอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง ตามลำดับ