การเปรียบเทียบผลการฝึกโยคะและไท้จี๋ที่มีต่อความแข็งแรงของขา และการทรงตัวของผู้สูงอายุ

นนทโคตร, กริชเพชร

dc.contributor.author	นนทโคตร, กริชเพชร
dc.date.accessioned	2017-12-01T08:23:16Z
dc.date.available	2017-12-01T08:23:16Z
dc.date.issued	2554
dc.identifier.uri	http://dspace.bru.ac.th/xmlui/handle/123456789/3300
dc.description.abstract	การวิจัยนีมี้จุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาการเปรียบเทียบผลการฝึ กโยคะและไท้จี๋ที่มีต่อความ แข็งแรงของขาและการทรงตัวของผู้สูงอายุ กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้สูงอายุ เพศหญิงอายุ 60 ปี ขึน้ ไป อาเภอเมืองบุรีรัมย์ จานวน 36 คน ได้มาจากการสุ่มแบบเป็นระบบใช้ความแข็งแรงของขาเป็ น เกณฑ์ แบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 3 กลุ่ม ๆ ละ 12 คน โดยกลุ่มที่ 1 ฝึ กโยคะผู้สูงอายุ กลุ่มที่ 2 ฝึ กไท้จี๋ ทัง้ สองกลุ่มฝึ กโยคะและไท้จี๋สัปดาห์ ๆ ละ 2 วัน วันจันทร์และวันพุธ วันละ 60 นาที จานวน 8 สัปดาห์ ทาการวัดความแข็งแรงของขาและการทรงตัวก่อนการฝึกและหลังฝึกสัปดาห์ที่ 4 และ 8 วิเคราะห์ข้อมูลด้วยการคานวณค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน วิเคราะห์ความ แปรปรวนทางเดียวแบบวัดซา้ ทดสอบความแตกต่างรายคู่ด้วยวิธีการของบอนเฟอโรนี โดย กาหนดค่านัยสาคัญทางสถิติที่ระดับ	en_US
dc.language.iso	th_TH	en_US
dc.publisher	มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์	en_US
dc.subject	ผู้สูงอายุ,โยคะ,ไท้จี๋	en_US
dc.title	การเปรียบเทียบผลการฝึกโยคะและไท้จี๋ที่มีต่อความแข็งแรงของขา และการทรงตัวของผู้สูงอายุ	en_US
dc.type	Article	en_US